ЗАПИШИТЕ РЕБЁНКА НА ТЕННИС – ПУСТЬ ЕГО УСПЕХ НАЧНЁТСЯ СЕГОДНЯ!
- ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ — ПО АВТОРСКОЙ МЕТОДИКЕ
- ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД — КАЖДОМУ РЕБЁНКУ
- ИГРАЕМ С РАДОСТЬЮ — РАЗВИВАЕМ УВЕРЕННОСТЬ
- БЫСТРЫЙ ПРОГРЕСС — ВИДИМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ С ПЕРВЫХ ЗАНЯТИЙ
Обучение начинается с 3 лет и проходят в паре вместе с взрослым. Когда родители участвуют вместе с малышами в занятиях, это удивительно увеличивает эффективность — дети быстро развиваются, учатся преодолевать трудности и общаться со сверстниками.
А для родителей — это шанс лучше понять, как помочь своему малышу дома, и сделать воспитание более осознанным. К тому же, такие занятия укрепляют семейные связи и делают процесс физического развития и личностного роста веселым и вдохновляющим. Так что, присоединяйтесь, и вместе достигнем отличных результатов!
СТАДИИ ОБУЧЕНИЯ
КАТАНИЕ
Ребёнок учится чувствовать мяч и ракетку. Осваиваются движения, координация и точность направления мяча
БРОСАНИЕ-ЛОВЛЯ
Развитие реакции, глазомера и чувства дистанции. Игрок учится контролировать силу и траекторию полёта мяча
ОДИНОЧНЫЕ УДАРЫ
Отработка основных элементов: форхенд, бэкхенд, подача. Формируется устойчивость и точность ударов
ИГРА ЧЕРЕЗ ПРЕПЯТСТВИЕ
Переход к мини-играм через сетку. Отрабатывается взаимодействие и ориентация на площадке
Тренировки для детей 3–5 лет дают не только физическое развитие, но и формируют важные личностные качества — внимание, самостоятельность, умение слушать и доводить дело до конца. Через теннис ребёнок учится концентрироваться, взаимодействовать с тренером и другими детьми, чувствовать уверенность в себе. Это основа, которая пригодится не только в спорте, но и в жизни.
| Мяч | Ракетка | Корт |
|---|---|---|
| Поролоновый, красный | 17-19 | ½ красного корта, красный корт |
ОСНОВНАЯ ЦЕЛЬ — ФОРМИРОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОГО ПОТЕНЦИАЛА ДЛЯ ОСВОЕНИЯ ТЕХНИКИ ТЕННИСА
ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ
Специальные навыки
-
Развитие чувства мяча путем знакомства с упражнениями школы мяча.
-
Развитие пространственной ориентации, глазомера.
-
Обучение основам упражнений с ракеткой и мячом.
-
Подготовка двигательно-координационной базы для освоения упражнений с ракеткой.
Развитие личности
-
Адаптация детей к работе в коллективе.
-
Расширение потребностей ребенка в сфере двигательного творчества через игровую форму обучения.
-
Развитие познавательных способностей детей в сочетании с двигательной активностью.
-
Приобретение опыта сотрудничества и игры (различные виды упражнений в парах).
Физическая подготовка
-
Формирование полного спектра основных движений средствами общеразвивающих упражнений.
-
Гармоничное развитие физических качеств: силы, гибкости, быстроты, выносливости.
-
Активное формирование координационных способностей (броски, ловля, перекладывание предметов, реагирование на движущийся объект и т. д.).
-
Обучение релаксационным и дыхательным упражнениям.
-
Развитие физических качеств: силы, гибкости, быстроты, координации, выносливости.
Записаться на тренировку по теннису — значит подарить ребёнку первые шаги в мир спорта, движения и уверенности. Программа для малышей 3–5 лет разработана с учётом особенностей этого возраста: всё построено в игровой форме, без давления и скучных упражнений. Каждый элемент тренировки превращён в игру, где ребёнок двигается, смеётся и одновременно учится контролировать тело, мяч и внимание.
На этом этапе теннис — это не столько техника, сколько развитие базовых физических и эмоциональных навыков. Дети учатся чувствовать мяч, двигаться координированно, удерживать равновесие и концентрироваться на задаче. Через простые и весёлые упражнения я помогаю малышам развивать ловкость, быстроту реакции, глазомер и уверенность в собственных силах.
Пройдите квиз и запишитесь на первую тренировку по теннису для детей.
На основании введенных данных наш менеджер выполнит расчёт.
Для меня важно, чтобы ребёнок не просто занимался спортом, а с удовольствием шёл на тренировку. Именно поэтому занятия проходят в доброжелательной атмосфере — с улыбками, похвалой и поддержкой. Ребёнок чувствует себя комфортно, ведь рядом всегда внимательный тренер, готовый помочь, объяснить и порадоваться каждому успеху.
ПРЕИМУЩЕСТВА
БЕЗОПАСНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Все упражнения подобраны с учётом возраста и физической подготовки ребёнка.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД
Каждый ребёнок получает персональную программу с учётом возраста, уровня и характера.
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ МЕТОДИКА
Авторская система обучения, адаптированная для детей от 3 до 10 лет.
ПОСТОЯННЫЙ ПРОГРЕСС
Регулярный анализ результатов и корректировка программы для стабильного роста навыков.
РАЗВИТИЕ С ИНТЕРЕСОМ
Игровой формат занятий помогает детям учиться легко и с удовольствием.
ТЕПЛАЯ АТМОСФЕРА
Дети чувствуют себя уверенно и спокойно, благодаря внимательному и доброжелательному подходу тренера.
На занятиях ребята учатся катать мяч, бросать и ловить его, делать первые удары и даже играть через мягкое препятствие, выполняя элементарные игровые задания. Всё это происходит естественно, через движение и интерес. Такие упражнения не только развивают моторику и координацию, но и формируют у ребёнка чувство ритма, уверенность и любовь к движению.
ЗАПИШИТЕ РЕБЁНКА К ТРЕНЕРУ ВЫСШЕЙ КАТЕГОРИИ — ПУСТЬ ЕГО УСПЕХ НАЧНЁТСЯ С ПЕРВОГО УДАРА!
Занятия тщательно продуманы по структуре: сначала лёгкая разминка, затем игровые упражнения с мячом и ракеткой, а в завершении — весёлые мини-игры для закрепления навыков. Всё проходит динамично, с чередованием активности и отдыха, чтобы ребёнку было интересно и комфортно. При этом я внимательно контролирую, чтобы ни одно упражнение не вызывало усталости или стресса.
Главный принцип программы — акцент на индивидуальный формат развития. Каждое занятие подстраивается под темп, настроение и уровень конкретного ребёнка. Я не заставляю «делать как все», а помогаю малышу идти вперёд шаг за шагом, в своём ритме, чтобы успехи были естественными, а мотивация — внутренней. Именно поэтому дети не теряют интерес, а родители видят устойчивый прогресс.
ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Узнайте, как определить способности ребёнка к теннису, выбрать подходящий формат обучения и создать правильную развивающую среду с первых шагов.
Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок рос активным, уверенным и радостным — просто запишитесь на тренировку к эксперту по теннису. В тёплой, поддерживающей атмосфере малыши раскрываются, становятся смелее и гармоничнее. Не ждите подходящего момента — начните сейчас. Запишитесь на тренировку по детскому теннису уже сегодня и подарите ребёнку счастливое знакомство с теннисом и движением!
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Заниматься можно уже с 3 лет. В этом возрасте тренировки проходят в игровой форме, развивают координацию, внимание и интерес к движению. Главное — подобрать правильный формат и нагрузку.
Нет, начальная физическая подготовка не требуется. Все упражнения адаптируются под уровень ребёнка, а цель первых занятий — познакомить его с движением, мячом и радостью игры.
Стандартная тренировка длится 60 минут. В неё входит разминка, основная часть и игровое закрепление материала.
На консультации я оцениваю координацию, реакцию, внимание и интерес к игре. Уже после первого занятия можно определить, насколько ребёнку подходит теннис и какой стиль обучения будет комфортен.
Да, я провожу тренировки в формате «взрослый — ребёнок». Это помогает укрепить связь, лучше понять тренировочный процесс и провести время с пользой для всей семьи.
Мы разбираем технические и тактические требования программы ITF 10s, оцениваем уровень подготовки ребёнка и выстраиваем стратегию дальнейшего развития — очно или онлайн.
Для семейных занятий — от 3 до 4 человек. В остальных случаях предпочтение отдаётся индивидуальному подходу, особенно на первых этапах обучения.
Комфортную спортивную одежду, воду и позитивный настрой. Всё остальное — ракетку, мячи, оборудование — я подберу сама.
Да, я разработала комплексы упражнений для дома и чек-листы по организации развивающей среды. Это поможет поддерживать интерес и прогресс ребёнка между тренировками.
Вы можете оставить заявку прямо на сайте — я свяжусь с вами, чтобы уточнить цели, уровень ребёнка и подобрать удобное время.
